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Si deseas cambiar de vida, el deporte y el ejercicio físico debe formar parte de tu estilo de vida. El ejercicio nos nutre de longevidad, buenas energías y nos ayuda a recuperar la autoestima. Sin duda alguna, es una actividad que debe estar presente en tu vida diaria...
¿Sabías que el éxito se determina principalmente por la forma en que actúas y por los hábitos que posees? No es casual que las personas exitosas tienen hábitos muy similares… ¿Sabes cuáles son estos hábitos? Te vamos a explicar cuáles son, analizar cada uno de...
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